暗瘡是最影響面部美觀的皮膚問題之一。它是因皮膚油脂過度分泌、毛孔堵塞及細菌感染引起的炎症反應。當它消炎後在臉頰上留下頑固暗瘡印，也同樣令人頭痛。暗瘡印唔退點算好？下面我們為大家介紹4種去暗瘡印的方法，幫助大家擊退它帶來的種種煩惱。
一、暗瘡印唔退原因
暗瘡印的發生，通常是由於暗瘡處理不當所導致。下面我們從許多飽受其困擾的人士的血淚教訓中總結出催生暗瘡印的3大NG做法。
NG做法1: 用手擠壓痘痘
許多人不耐煩暗瘡久久不退，或不喜歡它造成皮膚粗糙不平的感覺，在焦慮的心態中就會用手去擠壓、揉捏，好似這樣就可以把炎症擠掉。事實恰恰相反。由於我們的手上通常有各類細菌，這樣做很可能加劇炎症反應和皮膚受損程度，提高復發機率，導致退炎後患處出現更難處理的印跡或者疤痕。
NG做法2：針清不當
針清是採用專門的粉刺針將炎症部位劃開、並將膿液導出，從而達到加速退炎的效果。但是，被許多人忽視的是，針清對器具潔淨度、操作規範性有著比較高的要求，而且針清也不適合石頭瘡、炎症性暗瘡。針清操作不當，不僅不能達到消炎效果，反而可能遺下暗瘡凹凸洞甚至 “爆瘡”皮。
NG做法3：防曬措施不到位
有的人問：我都唔碰發炎處，點解暗瘡印仲唔退？其實，如果沒有做好防曬措施，也容易令患處黑色素沉積更加厲害，拖慢色斑消退的速度。
二、消除暗瘡印：4大類型哪一種最難退？
在你煩惱暗瘡印唔退時，有沒有想過，你的暗瘡印可能是最難消退的類型？暗瘡在不同的時期、由於不同的炎症反應類型，可能造成四種不同的印跡與疤痕。
類型1：暗瘡紅印
暗瘡紅印包括兩類，一類是在暗瘡愈合前出現的炎症反應，它是由於患處周邊血管膨脹而引起，這類紅印通常在1-2個月內可以自然消失。
但是，如果你的暗瘡已經退炎，但是紅印很久都不退，那麼它可能是血管增生、充血問題，需要通過醫美手段來消除。
類型2：暗瘡咖啡色印
炎症平息後，皮膚出現深層黑色素沉積，呈現出咖啡色或紫色的色印。它的顏色深淺受不同體質分泌黑色素多少的差異影響。此外，如果過度暴露在紫外線下，色素沉積的情況也可能更嚴重。
暗瘡咖啡色印的消退時間也因各人體質差異不同。有的人會發現它在暗瘡消炎後1-2星期顏色就會明顯變淺，有的需要3個月。少數人的暗瘡印甚至頑固存在數年才完全消失。
類型3：暗瘡凹凸印
如果炎症反應比較嚴重，傷及真皮層甚至筋膜層，那麼，它就很可能在退炎後留下凹凸洞。這種情況經常發生在暗瘡反復發作的皮膚部位。凹凸洞意味著已經出現了比較嚴重的皮膚損傷，因此一般的去印方法都沒有辦法很好地補救。
類型4：暗瘡疤
暗瘡退炎後肌膚修復時膠原蛋白過度增生，就可能在皮膚表面形成凸起疤痕，即暗瘡疤。
三、暗瘡印唔退點算？4大去暗瘡印方法
你可以透過各種渠道獲知許多暗瘡印消除方法，不過，它們各有優劣，未必就適合你的膚質和情況。因此，這裡我們彙整了網絡上4種主流去印方法，並介紹其優劣供你參考。
去印方法1.使用暗瘡膏消炎
需注意不宜長期日常使用
市面上有不少暗瘡膏產品，它們由於添加殺菌抗炎藥物，能夠舒緩炎症，因此對於暗瘡紅印消除很有幫助。此外，一些產品也添加淡化暗斑的成分，對新造淺層暗瘡印也有一定的淡化效果。
不過，需要注意的是，不少暗瘡膏產品中含有類固醇，長期使用會令皮膚變薄，造成皮膚痕癢、乾燥、敏感、微血管明顯等問題，還可能令人產生依賴性。因此，這類產品更適合用於“急救”而不適用於日常保養。
去印方法2.用果酸、水楊酸、A酸等酸類
刺激性強，不適宜敏感肌膚
用酸類去暗瘡印可以起到較好的效果。它們能夠加快老化角質脫落，促進肌膚新陳代謝，從而令肌膚變得透亮嫩滑。因此，酸類可以用來去除暗瘡印，並且從根源上預防其發生。
不過，了解護膚品知識的人一定知道，任何酸類都有刺激性，因此，自己在家用酸的話就須留意酸類的選擇、濃度、頻率及使用時間。
酸類選擇
- 果酸是從各類水果中提取的有機酸，包含杏仁酸、乳酸、葡萄酸等，大多數是作用於角質層。它們作用比較溫和，但仍有一定刺激性。
- 水楊酸是從柳樹皮中提取出的脂溶性酸，它能抗菌消炎，強力清除老化角質，並深入到毛孔中，疏通油脂污垢，因此，它不僅有助於抑制粉刺、痘痘生成，也能起到促進皮膚更新、淡化暗瘡印的作用。不過，敏感性皮膚的人群應該慎用水楊酸、減少對皮膚的刺激。建議選用無香料，溫和配方的護膚品，修復肌膚天然屏障，降低過敏情況。
- 外用A酸一般是出現在處方藥膏而非護膚品中。它對於治療暗瘡、黑頭等皮膚問題具有明顯功效，但是刺激性強，有一定副作用，不適合備孕女性和孕媽咪使用。
酸類濃度
- 低濃度酸可以促進肌膚更新，加快暗瘡印褪色，比較適合自己在家使用；
- 如果你是初次自己嘗試酸類精華，可以先遵循“少量、低濃度、局部”的方法開始，幫助肌膚建立耐受。你在嘗試前也可以塗抹少量酸類精華在手臂內側皮膚，看看肌膚是否出現強烈不良反應，如果你的皮膚反應強烈、比較敏感，可能就不適合用這種方法。
- 高濃度酸可以促進黑色素排出，淡化暗瘡印。但是，濃度高的酸對皮膚刺激性也大，使用不當容易“爛臉”，因此須在醫院由有經驗的醫師根據個人膚質確定用量、濃度、使用時間。
使用頻率
日常護膚刷酸的頻率是每週1次，太過頻繁用酸會破壞皮膚屏障，令皮膚變得敏感脆弱。此外，如果你的皮膚狀態不好、有未退炎的暗瘡，那麼也不應在發炎的地方用酸，因為這樣會加劇炎症。
使用時間
由於酸類去除皮膚老化角質後，會令皮膚變薄、對光線更敏感，因此，酸類的建議使用時間一般是晚上。
小貼士
不論你是在家自己用酸，還是到醫院刷酸換膚，都要記得白天做好防曬，不然的話，不僅皮膚會被曬黑、曬傷，暗瘡印也會更頑固喔。
去印方法3.茶樹精油消除暗瘡印
最天然去印方法
茶樹精油由於成分天然、刺激性小、適合日常使用而受到肌膚或體質敏感的暗瘡人士青睞。茶樹油是從澳洲茶樹（互葉白千層）中萃取出，它蘊含的松油烯-4-醇具有舒緩炎症、抑制細菌生長、平衡油脂的作用，因此能夠抑制暗瘡、粉刺、黑頭的生長。此外，它也含有大量抗氧化成分也有助於肌膚更新、淡化色斑。
不過，茶樹精油主要是對暗瘡紅印和淺層新造咖啡色暗瘡印比較有效，無法修復比較嚴重的凹凸洞、暗瘡疤。
去印方法4. 醫療美容去暗瘡印療程
適合各類頑固暗瘡印、暗瘡疤
對於因為暗瘡皮膚變得凹凸不平的人來說，各種去印方法並不能解決他們的困惱，畢竟凹凸洞或者暗瘡疤都是無法自愈的永久性皮損，不能通過一般護膚手段改善。此外，日常護膚方法消除深層色素沉積的效果也比較微小。更高效的解決方法就是各類醫療美容去暗瘡印療程。常見的去暗瘡印療程有：
- 二氧化碳激光磨皮療程能撫平凹凸洞及暗瘡疤，但有產生色斑的風險。在一個療程中，傷口需要7-10天才能愈合，而手術產生的色斑需要3-6個月才能淡化，且未必能完全消失。
- 微針射頻療法透過射頻能量促進膠原蛋白增生與肌膚微生態重建，從而抹平凹凸洞及暗瘡疤
- 皮秒脈衝激光去印療程採用新型高頻率激光，令皮下黑色素吸光分解、壞死、更易代謝排出，從而達到換膚去印的目的。
暗瘡印護理須注意什麼？
做好日常防曬
只有做好日常防曬，才可以避免皮膚製造過多黑色素，這樣色斑也才能更快消退。易長暗瘡的人士平時防曬可以選擇質地比較清爽的產品，這樣更不容易“悶痘”。
注意日常皮膚清潔
暗瘡產生的一大原因就是角質過度堆積、皮脂分泌旺盛，因此，定期做好皮膚油脂污垢清潔、適當去除皮膚老化角質，可以預防暗瘡產生或復發。此外，減少用手觸碰、摩擦容易長暗瘡的皮膚部位，也有助於降低細菌感染引起發炎的幾率。
總結
在日常生活中，久久不退的暗瘡印會令人的外貌減分，為日常形象管理平添一份麻煩，對於不習慣化妝遮瑕的男士來說更是令人頭痛的存在。不過，只要我們對此加以重視，掌握正確的方法，總還是有機會消除暗瘡印，改善肌膚狀態，將其對我們生活的不良影響降至最低。