Written by jullyshare on July 29, 2025

【兒童網球班】適合初學者！2025年好玩既8間香港網球班推介

香港有哪些兒童網球班呢？小朋友在3歲以後的力量和靈活性就能滿足網球入門要求，因此很多家長都會選擇此時讓他們開始接觸這項運動。像是香港網球總會訓練班、英基探新網球班都是不錯的選擇。但是除了課程質量之外，價格和上課地點也是家長需要考慮的重要因素。接下來，我們將按照地點/價格/適合年齡三大要點整理8間適合入門的兒童網球班推介。

2025年兒童網球班大盤點

兒童網球班	適合年齡	開設地點	課程收費
康文署網球班	6~12歲	九龍、新界、港島等多地	HK$70~170（10堂）
香港網球總會	6~13歲	九龍	HK$300~1,710（受場地/時間/堂數影響較大）
英基探新	4~15歲	九龍、新界、港島多地	HK$630~945
香港網球教育學院	3~8歲	沙田、銅鑼灣、奧運、荃灣等地	HK$800（4堂）
YWCA	6~16歲	待定	HK$3,900~4,160（12堂）
運動世家	3.5~10歲	沙田、大埔、黃大仙	HK$580~770
元朗體育會	3.5~9歲	元朗	HK$1,120（7堂）
網球訓練中心	4~9歲	荔枝角	HK$1,600

香港8間適合初學者的兒童網球班推介

兒童網球班1：康文署網球班

康文署為保障市民享受體育運動的權利而推出的兒童網球班是全港最具性價比的課程。其具有價格低和上課地點多兩大顯著優勢，讓全港的兒童都能以盡可能低的價格（10堂課僅需HK$70）享受到網球運動的樂趣。因此康文署網球班也是低預算人群最值得的選擇。不過低價吸引了非常多人前來報名，想要成功搶到名額並不是一件容易的事情，這也是其為數不多的缺點。

適合年齡：6~12歲

推薦理由：

• 提供多個上課地點，遍及香港多地
• 價格超平，性價比高

價錢：HK$70~170（10堂）

上課地點：九龍、港島、新界

網站：https://www.lcsd.gov.hk/clpss/tc/webApp/Facility/District.do?ftid=42

查詢電話：3954 5150

兒童網球班2：香港網球總會

小朋友剛開始學習網球，通常都會非常辛苦，面臨著身體體能的考驗和失敗的挫敗感，如果家長可以和他們一同堅持，對小朋友來說是巨大的鼓勵。香港網球總會訓練班就包含適合3~5歲初學者的親子網球班，讓貓我們可以在課程中和孩子一起組隊、學習揮拍擊球技巧，陪伴他們度過困難的新手期，而且這樣還能增進彼此的感情，可謂是一舉兩得。

適合年齡：6~13歲

推薦理由：

• 專為兒童設計的場地、球拍和網球
• 提供親子班，家長可以一同體驗

價錢：HK$300~1,710（受場地/時間/堂數影響較大）

上課地點：九龍

網站：https://www.tennishk.org/hk/learn-to-play/junior-tennis/play-tennis/

兒童網球班3：英基探新

作為資深連鎖青少年興趣班機構，「英基探新」最顯著的優勢是其在全港多地均有開設課程，例如港島、新界、九龍。這樣一來，家長接送小朋友上課也會更加方便。位於將軍澳、葵湧等兒童網球班較少地區的小朋友也可以體驗網球運動的魅力。

除此之外，「英基探新」兒童網球班的另一大優勢是數年的開課經驗讓它能夠整理出根據不同年齡和成長階段設計的細分課程。從4歲開始，以每2~3歲為間隔，它共開設了5種課程，根據小朋友的體能和身體素質循序漸進地調整網球訓練班內容，提升其技術和能力。

適合年齡：4~15歲

推薦理由：

• 根據年齡和成長階段詳細的課程設置和內容設計
• 在全港多地均有開設課程

價錢：HK$630~945

上課地點：九龍、港島、新界

網站：https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/

兒童網球班4：香港網球教育學院

如果你家住在沙田、荃灣附近，想要為小朋友找一間離家近、方便接送的兒童網球班，不放了解一下「香港網球教育學院」推出的網球訓練班。不同於大多數學校多集中於九龍，該機構的課程集中於沙田、銅鑼灣、黃大仙等地，是附近居民學網球的更優選。此外，該網球班的價格相對更便宜，平均每節200蚊。雖不及康文署平價，但已經勝過市面上大多數機構。

適合年齡：3~8歲

推薦理由：

• 開課地點接近沙田、荃灣，方便居住於這些地區的小朋友上課
• 相對便宜的價格

價錢：HK$800（4堂）

上課地點：沙田、銅鑼灣、奧運、荃灣

網站：http://www.hkitennis.com/2081831461353473224429677.html

兒童網球班5：YWCA

如果你本就持有YWCA年證，其推出的網球訓練班其實就是一個不錯的選擇。持有年證的家長不僅可以享受恆常課程的優惠，現在該機構還推出了面向3~5歲兒童推出了更平價的暑期體驗班。如果你家小朋友還沒有接觸過網球，不妨讓他們在報名恆常課程前，利用一個夏天的時間感受一下這項運動，再決定是否繼續報名。

適合年齡：3~16歲

推薦理由：

• 提供低價暑期體驗班
• 適合本就持有YWCA年證的家長

價錢：HK$580~770

網站：

https://clle.ywca.org.hk/Common/Reader/Channel/ShowPage.jsp?Cid=2067&Pid=101&Version=0&Charset=big5_hkscs&page=0&cat=1&cat=52&cat=1&cat=66

兒童網球班6：運動世家 Home Sporter

成立於2017年的「運動世家」在一眾網球訓練班中，屬於最新銳的那一批。雖然成立時間較短，但它已經培養出多名在香港網球總會新秀賽中取得佳績的兒童選手，部分學生獲得了香港網球總會新秀賽女子9歲以下組別賽站二至四單打四強或冠軍的殊榮。對於想要進一步開發小朋友網球潛力的家長來說，它是一個不錯的選擇。

適合年齡：3.5~10歲

推薦理由：

• 提供1對1、1對2、1對3等多種上課形式，滿足不同需要
• 培養出多位兒童網球比賽獲獎選手

價錢：HK$580~770

上課地點：沙田、大埔、黃大仙

網站：https://www.homesporter.com.hk/

兒童網球班7：元朗體育會

對於元朗區居民來說，位於本區內的「元朗體育會網球班」也是一個不錯的選擇。它不僅擁有距離更近、上課方便的優點，其任課教練還是在全港運動會擔任網球領隊的文樹茂，其擁有超20年授課經驗，並且獲得香港網球總會一級教練、康文署網球訓練班教練等資格認證，值得信賴。

適合年齡：3.5~9歲

推薦理由：

• 元朗區暑期兒童網球訓練班好選擇
• 全港運動會元朗區領隊教練親自授課

價錢：HK$580~770

上課地點：元朗

網站：https://www.homesporter.com.hk/

兒童網球班8：網球訓練中心

相較於九龍、港島的兒童網球班，坐落於荔枝角的「網球訓練中心」雖然名聲不大，但是對於附近居民來說，其勝在離家近，出行和上課都比較方便。除此之外，它的授課水平也並不遜色大機構。每一位教練均取得香港網球總會一級教練的資格認證，家長們可以放心選擇。

適合年齡：4~9歲

推薦理由：

• 授課教練均為香港網球總會一級教練
• 地處荔枝角，方便附近居民

價錢：HK$1,600（8堂）

上課地點：荔枝角

網站：https://www.tenniscoach.hk/projects/兒童網球班(4-9歲)

兒童網球班常見問題

1.小朋友幾歲可以開始學網球？

小朋友一般在3歲以後就可以開始打網球，4~5歲時可以開始接受系統的網球訓練。經過2~3年的系統訓練，小朋友就可以掌握基本的網球技巧，開始注重技術上的提升，同時開始參加一下兒童比賽。

2.學習打網球有什麼好處？

首先，打網球最明顯的好處就是可以鍛煉小朋友的身體，增強手臂和腿部的肌肉力量，讓我們的身體更加健康。其次，網球對小朋友的觀察力、手眼協調力和平衡感也有較高的要求，長期訓練可以鍛煉孩子的感官。此外，雙人網球對團隊協作的要求較高，因此網球也可以鍛煉小朋友的團隊合作能力和社交能力。

3.學網球貴嗎？

相較於，籃球、羽毛球等運動班，網球班的價格的確會更貴。這主要是因為網球場地相對稀缺，租用費用也相應會變多。此外，網球裝備也並不便宜，這些因素都導致學網球的費用會更高。但是在香港，我們依然有康文署網球班這樣低價學網球的途徑可供選擇。