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【2024最新】保健食品怎麼吃?精選10款保健食品推薦&常見問題

保健食品對很多需要補充營養的人來說,屬於健康的輔助品。當你需要補充鈣、鋅、維他命、NTU 18或其它微量元素的時候,你第一時間就能想到購買保健健康食品。可能很多人不了解NTU 18是一種什麽營養素?NTU 18是一種納豆菌發酵物,是維系健康長壽的營養之一。如果你不清楚具體補充什麼營養成分,你可以購買標明補肝、補血或幫助睡眠等作用的產品。以下,是10款保健食品推薦。