【2024最新】8種常見避孕方法比較：成功率、價錢、優缺點&副作用
如果夫妻二人都還沒有要小孩的打算，那麼合適的避孕方法是雙方必須了解的。像近幾年比較火的避孕貼、避孕針，還有在過去很多女性都會做的子宮環，以及所有人都知道的安全套，這些避孕方式究竟成功率有多少、有哪些副作用，這是很多人都好奇的問題。本文將為你比較8種不同的避孕方法，希望能幫你找到適合自己和伴侶的一種。
8大避孕方法對比
| 避孕方法 | 成功率 | 價錢範圍 | 適合人群 | 副作用 |
| 安全套 | 90%-95% | HK$100-200/盒 | 男性/女性 | 無 |
| 避孕藥 | 90%-99% | HK$400-600/盒 | 女性 | 中 |
| 避孕貼 | 90%-95% | HK$150-200/盒 | 女性 | 低 |
| 子宮帽 | 80%-90% | HK$50-150/盒 | 女性 | 低 |
| 避孕針 | 95%-99% | HK$60-70/劑 | 女性 | 中 |
| 子宮環 | 95%-99% | HK$3,000-4,000/個 | 女性 | 低 |
| 藥性避孕器 | 99% | HK$4,000-6,000/個 | 女性 | 中 |
| 男性結紮 | 99% | HK$10,000-12,000/次 | 男性 | 高 |
8大避孕方法成功率與副作用詳解
短期避孕方法
1. 安全套
安全套也叫避孕套或保險套，是一種乳膠材質的薄膜套，分有男用款與女用款。使用者需要在性行為開始前佩戴，通過阻斷精子進入子宮與卵子結合，從而達到避孕效果。安全套的避孕成功率在95%左右，同時還能預防艾滋病這類性疾病的傳播，因此成為一種較為普遍的避孕方法。
優點：
- 使用便利
- 對身體無負面影響
- 有效防止性疾病傳播
缺點：
- 每次性行為開始前都需佩戴
- 可能會使性生活愉悅感下降
- 乳膠材質可能會引起過敏
2. 避孕藥
避孕藥由女性服用，其原理是通過藥物中的黃體素來抑制卵巢排卵，同時使子宮頸分泌黏液防止精子與卵子結合以達到避孕的目的。只要正確按時服用，其避孕成功率可達95%。
但避孕藥副作用也是大家需要考慮的事情，女性在服用後可能會出現嘔吐、水腫和月經週期紊亂等症狀。而且並非每位女性都適合吃，比如正在服用抗抑鬱藥物的女性在吃藥前需要咨詢醫生意見，以免抗抑鬱藥和避孕藥產生拮抗作用。若你想最大程度避免避孕藥副作用，建議只定期吃常規的避孕藥，並且一年吃緊急避孕藥最多不超過兩次。
以下是兩種常見的避孕藥種類：
常規避孕藥
常規避孕藥通常需要女性在月經週期開始前的三天內服用，並在之後保持每天按時吃一次的頻率，七日後再進行性行為才能有效避孕。如果女性有懷孕的打算，立即停藥並等待一次月經週期後方可受孕。
緊急避孕藥
緊急避孕藥也稱事後丸，能在忘記避孕的時候起到臨時避孕的效果。事後丸中除了黃體素外還含有大量雌激素，可以阻止受精卵在子宮內膜著床，從而減小懷孕的概率。這種藥物在性行為過後的12小時內服用成功率最高，服用時間越晚，避孕的成功率越低。因此，建議需要服用事後丸的人士盡快服用以避免意外懷孕。
優點：
- 使用方便
- 不影響性行為體驗
- 部分避孕藥有緩解經痛或經血量過多的功效
缺點：
- 需要長時間規律服用
- 可能導致惡心、嘔吐、頭痛、抑鬱和月經週期紊亂等副作用
- 無法預防性疾病傳播
3. 避孕貼
避孕貼需要貼在女性的腹部皮膚上，其原理是向體內釋放黃體素和雌激素來避孕。這種貼片需要每週更換一張，每使用三週需要停用一週，也就是月經週期開始時停止貼。由於避孕貼無需像避孕藥一樣按時服用也能達到相當的成功率，很多夫妻也更傾向於使用它來進行避孕。
優點：
- 使用便捷
- 無需每天更換
- 不影響性行為體驗
缺點：
- 可能會引起貼片處皮膚瘙癢
- 可能會導致月經週期紊亂、經血量增加等副作用
- 無法預防性疾病傳播
4. 子宮帽
子宮帽是一個由乳膠製成的塞子狀軟體，能夠覆蓋住子宮頸並防止精子進入。這種避孕器具需要使用者需根據妊娠史的不同量身定做，比如經過生育的女性一般需要訂做比未經生育的女性尺寸更大的子宮帽才能貼合子宮頸。
配戴子宮帽時需要先在上面塗抹殺精劑，在性行為開始前放入女性陰道內的正確位置並檢查是否會滑落；性交結束後子宮帽需在體內放置6小時以上才能取出。
優點：
- 便於攜帶
- 不會引起月經紊亂、內分泌失調
缺點：
- 配戴不方便
- 對性體驗有一定影響
- 量身定做過程繁瑣
長期避孕方法
5. 避孕針
避孕針通過向女性體內注射含荷爾蒙的藥物來防止懷孕，與避孕藥的原理非常相似。不同的是，每注射一次這種藥劑，它的避孕效果會保持1-3個月，能夠達到長期避孕的目的。如果女性在打完針劑後有生育的需求，則需要等待至少3個月才能逐漸恢復妊娠能力。
由於避孕針會改變女性體內的荷爾蒙分泌情況，注射後會引起經期不規律和經血量減少的副作用，一般會在一個月後消失。但長期注射避孕針可能會留下骨質疏鬆的後遺症，使四肢容易因跌打損傷而骨折。因此，使用避孕針的女性應注意多加運動來提高身體強度，避免此類情況發生。
優點：
- 可長時間保持避孕效果
- 不影響性行為體驗
- 有可能改善經痛、經血過多現象
缺點：
- 一旦注射則無法立即恢復生育能力
- 可能導致經期紊亂、頭暈嘔吐等副作用
- 長期注射可能導致骨密度降低
6. 子宮環
子宮環是一種帶有銅絲的T型避孕器具，需要經由專業醫師放置在子宮內才能發揮避孕效果。它的銅絲中帶有銅離子，可以干擾精子在宮腔內的活動，也能阻止受精卵著床，避孕成功率可達99%。一隻子宮環的使用年限在5-10年，為不適用荷爾蒙避孕的女性提供了另一種長期避孕方法。
子宮環可能會導致一些副作用，如初次配戴子宮環的女性有概率會出現經血量增加、經痛加重的症狀，這些都是內分泌失調、子宮內膜發炎的前兆。建議配戴子宮環的女性定期做婦科體檢，以便預防此類現象發生。
優點：
- 避孕效果極佳
- 不影響性行為體驗
- 可在需要時取出
缺點:
- 需要做植入手術
- 可能導致子宮內膜發炎、流血
- 無法防止性疾病傳播
7. 藥性避孕器
藥性避孕器也是一種可放置在子宮內的T型避孕器，能夠持續向宮腔內釋放黃體素藥物來避免精卵結合與著床。它的效果可以持續5年，並且也能隨時取出，讓女性恢復妊娠能力。
優點：
- 可長期保持避孕效果
- 不影響性生活體驗
- 可在需要時取出恢復生育能力
缺點：
- 需要做植入手術
- 可能會導致經期紊亂、內分泌失調等副作用
- 初期使用可能會有輕微出血現象
8. 男性結紮
男性結紮是一種不可逆的避孕方法，通過切除男性輸精管來防止精子的排出，從根源上達到避孕效果。通常在做完結紮手術後，男性還能維持正常的性功能，需經過至少15次的排精才能讓輸精管中完全不含精子，從而避免精子與卵子相遇導致懷孕。
優點：
- 從根源上消除意外懷孕的可能
- 不影響性行為體驗
- 不會擾亂身體內分泌
缺點：
- 無法恢復生育能力
- 手術後可能引起疼痛、出血或感染等副作用
- 無法防止性疾病傳播
避孕常見問題
戴了避孕套卻意外懷孕？如何處理？
如果夫妻在使用避孕套過後還是發生了懷孕的情況，有可能是由於佩戴方式不當或避孕套破損，這種情況需要男方與女方共同承擔保留胎兒或墮胎的責任。墮胎手術會通過藥物引導流產或真空吸取術將妊娠胚胎從宮腔內吸出，只適用於懷孕3個月以內的孕婦；若是懷孕3個月以上，就只能進行人工流產將胎兒從宮內取出。
食事後避孕藥月經遲遲不來是為什麼？
事後避孕藥會影響女性體內的荷爾蒙分泌，卵巢的排卵時間也會延後，導致月經週期紊亂。如果你在服用事後丸後月經遲遲不來，多半是月經週期被延後了，可以等待7天時間觀察月經來潮情況。假如一個星期後月經還是不來，建議你去婦科檢查並詢問醫生的意見。
安全期懷孕幾率大嗎？
安全期是指女性月經期過後的4-5天，在這幾天內女性的懷孕概率相對平常會低4倍左右，但不代表能自然避孕。夫妻性行為可以盡量在安全期進行，同時配合避孕藥和避孕貼片這類避孕方式，減小意外懷孕概率。
子宮環能取出嗎？
子宮環可以在女性需要妊娠的時候取出，並且經過一個月經週期後生育能力就能恢復。但在取出過程中有極小概率導致子宮感染病毒、發炎或流血，因此有需要的女性應去正規的醫院做子宮環手術才能預防這種現象。
總結
熟知各種避孕方法是每對夫妻都應具備的能力，這樣才能在性生活中避免意外懷孕和墮胎。墮胎可能會讓女性產生不孕不育的嚴重後果，這對想要寶寶的女性而言，在心裡和生理上都是巨大的打擊。因此，夫妻雙方在性生活中需要重視避孕工作，並且養成定期檢查妊娠情況的習慣以便提早應對。
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